Jag har väl sprugitt "Fannysnabbt" fem gånger så jag har inga höga förväntningar ikväll (fast det är inte helt sant, jag har alltid höga förväntningar på allt jag gör även om jag inerts inne vet att det är omöjligt).
Först siktade jag på att springa på 27 1/2 minut men efter att ha sprungit 4 km på 21 minuter tänker jag sätta 26 minuter som min nya målsättning (fast min hjärna vill springa under 25 min).
Jag försöker dock intala mig att 5 km utan att behöva sätta mig bakom en buske är en vinst i sig. Handen på hjärtat, det kan bli fiasko ikväll. Tänk om problemen kommer tillbaka och jag får gå myrsteg in i mål. Jösses va poppis man kommer att bli då.
Nej vet ni vad, jag tror verkligen på mina nya fiberkorn och jag vet att jag sprungit flera gånger utan att få problem så varför idag?
Jag hittade till sist säkerhetsnålar på barnens reflexer (snålt att man måste leta upp det själv) och kom i säng runt tio igår. Satte klockan på 4.45 för att hinna till jobbet i tid (håller ju på med förberedelserna till vår kick off). Vaknade av att jag hade en dotter brevid mig och insåg att klockan var 4.20....inte kan man somna om då?
Eftersom jag är livrädd att barnen ska vakna när jag stiger upp tidigt vågade jag inte chansa på att klockan skulle ringa. Så upp och hoppa sockerloppa!
Nu är jag här, på kontoret, laddar med ägg och havregryn. Redo att sätta tänderna i dagens arbete och ladda inför kvällen.
Första kilometern tänkte jag springa på ca 5.45 sen andra och tredje på 5.15 fjärde på 5 och sista på 4.45 det blir 26 minuter. Om det känns bra kortar jag ett par sekunder till (så hjärnan får som den vill). Men jag har inte räknat in att jag ska springa slalom bland alla andra löpare så vi får väl se.
Oavsett så har det varit kul att haft ett mål med träningen och kommer jag i mål på 30 min utan buskbesök kommer i alla fall en liten del av mig att vara nöjd :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar