Idag fredag = sista chansen för GRATIS träning!

Det ska bli väldigt spännande att se vilka som kastar sig på tävlingen med en iver att vinna. Det vore väldigt roligt att se hur många som väljer att ge upp utan att ens försöka. "Jag vinner ju ändå aldrig". Nej det så klart, om man inte är med och tävlar blir det ju svårt att vinna....men om du tar chansen och är med kanske det är just din tur nu?
Ja, det klart att tävlingen är förknippad med en prestation, varför skulle det inte vara det? Tänk va livet vore enkelt (men trist) om allt gick ut på att trycka på en knapp och invänta resultatet. Nej vet du vad. Sätt dig ner, slut dina ögon och tänk dig ett BodyPumppass.

Du står i grundposition med mjuka knän, spänd mage och en lätt anspänning i dina axlar som du håller i en stolt hållning. Musiken börjar flöda ut ur högtalarna och du rör dig sakta ner i en marklyft. Du känner hur dina muskler i ben och rygg bromsar rörelsen ner, du vänder och känner hur musklerna nästan puttar upp dig igen i startposition. Pulsen ökar, värmen stiger och passet är igång.Vad är det du känner just nu? Är det en rysning av välbehag som sprider sig längs med ryggraden? Vad känner du när ditt bröst höjer sig i takt med din andhämtning? Vad tänker du när du ser alla i rummet röra sig i samma takt till musiken?

Öppna nu ögonen och öppna upp ett nytt mail. Skriv in fanny.kluft@gmail.com och skriv sen ner dina tankar och din känsla.

Dina ord, din handling och dina tankar kan göra dig till en vinnare. Tar du chansen?